Trouble comportemental répétitif centré sur le corps : comment y remédier ?

Dans le trouble du comportement répétitif centré sur le corps, le sujet s'engage plusieurs fois dans des activités qui impliquent le corps, comme se mordre la lèvre, se ronger les ongles et essayer mainte fois d'arrêter de faire les activités. La personne présentant de tels troubles peut se sentir anxieuse juste avant de le faire et piquer des parties du corps peut atténuer ce sentiment. Découvrez dans cet article, comment gérer ce trouble.

 Qu’est-ce que le trouble  du comportement répétitif centré sur le corps ?

On parle de ce phénomène quand une personne mord et pique des parties du corps. Et pour plus d’informations dessus, lisez cet article complet. En effet, cela est plus visible quand la victime répète de telles actions au point de se blesser, essaie ensuite d'arrêter son comportement et échoue, et que ce comportement lui cause en retour une détresse importante et diminue sa capacité à fonctionner. Ce trouble est similaire au trouble obsessionnel compulsif. La personne qui est atteinte tire et tire de manière compulsive sur une ou plusieurs parties du corps.

 Quelques symptômes de ce trouble

La majorité des personnes atteintes de ce trouble comportemental répétitif effectuent ces activités plus ou moins automatiquement, sans réfléchir. De même que, d'autres en sont conscients de l'activité. Mais, certains n’effectuent pas ces activités parce qu'ils sont plus obsédés et inquiets de leur apparence, c'est le cas avec le trouble dysmorphie corporelle. Cependant, il est possible que la personne se sente tendue juste avant de les faire. Après tout, ils se sentent généralement gratifiés. Et si ce dernier mord ou enfonce beaucoup les ongles, il peut se déformer.

 Les traitements appropriés

Les traitements du trouble du comportement répétitif sur le corps peuvent inclure une thérapie cognitive comportementale, des médicaments à noter, les antidépresseurs de type inhibiteur de la recapture de la sérotonine. Cette  thérapie cognitive comportementale peut diminuer les symptômes. En outre, pour traiter ce trouble, devenez plus conscient de ce que vous faites et identifiez ce qui déclenche l’activité. Utilisez plus de stratégies techniques pour vous aider à arrêter de faire l'activité, exemple, en serrant les poings et s’asseoir sur les mains.